知识付费：选择对的内容，才能缓解焦虑

这两年，知识付费平台和内容越来越多，各种文章宣扬着知识焦虑。虽然有营销的成分在里面，但是也是不无道理，在当下这个快速迭代的时代，止步不前也是一种落后。

知识付费的内容，有个好处是内容有连贯性。平时我们在一些平台或者公众号上的文章都是一些碎片知识，利用碎片时间学习零散知识点，很难拼凑连贯起来。知识付费的内容，是利用零散时间学习完整连贯的知识点，这个是挺好的。

随着知识付费的平台和内容越来越多，如何挑选到好的课程内容，如何真正学习到对自己起到帮助到内容呢，看下去。

1.适合自己的才是最好的

每个课程出来的时候，公号推文可能会从各个角度场景切入触碰你的痛点，但毕竟是花钱花时间的东西，还是要好好考虑一下内容质量（壕朋友随意）。

每个课程都会有一张课表内容，类似于一本书的目录一样，过一遍就知道适不适合自己了。

真正缓解知识焦虑，学你当下最需要提升的东西，特别是所在岗位相关的内容，或者行业方向的内容。听一些前辈的讲解可以一下子拔高你的视野，其实也是类似看工具书的作用，而且课程内容基本上干货知识点众多，远胜一本只讲几个点的工具书。

也有很多讲心理等生活方面通用的课程，看自己是否真的有这个需求，如果规划一下自己的空闲时间听听也无妨，也是尽量听完一个买一个。

*另：互联网产品经理相关，推荐得到上的《梁宁.产品思维30讲》，十分受用。

2.同步学习的课程不要多，学完一个再学下一个

有些人觉得可以交叉着听，像学生时期的上课一样，早上上这个课程，下午学那个课程。到最后多数人可能几个课程内容都没能听到最后一课。而且能够同步学习完全掌握不同内容的学霸毕竟也是少数。

付费的课程内容大部分是连续的，连起来听课程内容连贯性比较好。特别是培养自己固定时间学习的习惯，在固定的时间内学习完规定课时的内容。不过这个也是因人而异，按照自己特定的习惯学习就好。这个是我自己学习了几个课程之后的一个总结建议，仅供参考。

有些是有特定的上课时间的直播课程，直播的课程基本上都是可以回听的，可以规划出自己一个完整的学习时段来进行学习，在固定的时段内一次性学完一个课时，一旦打乱或断开，记得尽快补上学习的内容，尽量恢复在固定时间段听课的习惯。

3.内容质量

我报名过几个平台的内容，真正打磨内容比较好的，还是《得到》上面的课程。不过我也是跟着自己喜欢的内容跑的，不会固定一个平台。只是总体来说，这个是相互的，好的平台优秀的资源较为聚集。一些小的平台，内容含金量就见仁见智了。

有些内容资源，可以先去网上查一下，越优秀的内容就会有越多人讨论或整理成笔记分享，可供参考判断内容质量。

4.完整的学习时间

虽然知识付费的内容，是可以用零散的时间学习完整的知识点，不过也要看内容是什么类型。

如果是类似于高晓松的《晓说》这种故事类型的话，是可以用零散的时间例如上下班路上听听的。但是如果是学习知识点比较密集的内容，例如梁宁的《产品思维30讲》，或者Spenser的自媒体课程，就需要用一段完整的学习时间来学习了。这种类型的内容知识点太多，稍微分心就错过，而且一次性听完也消化不了多少，在一段完整的时间内学习，也可以做个笔记总结一下。

这种持续时间较长的课程，建议规划固定的学习时间。知识点比较密集，内容含金量较大，其实已经上网课无异了。在固定的时间内学习可以培养自己的学习习惯，学习的仪式感。

5.多整理，勤总结，常实践

其实看书或者其它方式接收到的知识，只是看过听过，没有转化为自己的内能的话，也依然是无效知识。看完听完之后，可以多做笔记整理总结，文档也好，思维导图也好、ppt也好，能转化为自己语言表达的内容，才能真正吸收。

有些实用类型的，特别是岗位内容相关的，可多想想怎么用于实践，实践是检验真理的唯一标准嘛。

6.社群的含金量

有些知识付费的课程，还强调社群的含金量，把社群也作为一个卖点，也真的有的人是为了社群才被吸引加入课程的。这里有个简单粗暴判断社群含金量的方法：看课程价格。

课程价格高，自然隔离筛选出一部分人群。如果你在一个几百块想要寻找高质量的人脉资源，也不是说没有，可能也有适合你正需要的人脉，只是真正含金量较高的优秀资源，多半就比较少了。

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知识焦虑，学越多越焦虑。也导致了焦虑化学习，一焦虑就开始学习，三天打鱼两天晒网，学到多少自己心里也明白。学习应该是个常态化的习惯，自律性学习。

我自己也有报了几个课程，听了下来之后，觉得其实课程内容优劣参半。其实我总结的tips内容也差不多，能够解决自身当下问题的朋友看了就可能觉得有用，不是内容的目标人群的话觉得看过也就算了。每个人的学习习惯不同，本篇仅供参考哈。找到适合自己的学习方法才是最好的，没有什么对与错。