篱笆小书屋 读书 | 育儿 | 亲子活动 做一切与儿童有关的美好的事 《生气汤》是一本关于情绪管理的书，故事中的小男孩霍斯这一天经历了一系列不如意的事件后，带着一肚子怒气回家，但是 妈妈一不批评，二不教训，三不追问，而是煮汤
煮汤是什么招？ 我们一起来看看小男孩霍斯这一天都遇到什么事情？ 回答不上了的挫败感、被表白恼羞成怒、身体疼痛而生发的郁闷、没有妈妈接送的失落感、坐快车的恐惧感????…… 这一天还真不简单，在大人的眼中，孩子的生活非常的单纯，但 在孩子幼小的心灵里，他们却很可能经历了各种复杂情境，从而产生叠加的复杂情绪
终于所有的不快积累起来，爆发啦！显然怒气让他失去了理智，做了不应该做的事
妈妈从门缝里看到了这一切她放弃了我们一贯的做法：批评、教训、追问 而是若无其事的来问好，虽然碰了一鼻子灰 于是妈妈使出了她的杀手锏：煮生气汤
煮生气汤本身就是一件很荒诞的事情，而这段的画面也是一样很荒诞
而霍斯从趴在地上、惊讶、参与、到投入、快乐、平静……可以让我们看到妈妈努力和效果
当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要霍斯也照样做他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子 特别是吐舌头的情节，一张图片出现三个霍斯的头像仿佛看到了快速吐着舌头、晃动自己，畅快发泄的孩子最后，霍斯笑了，心里也快活多了 简单的绘画风格，让大家把注意力都放在了人物的表情、动作上荒诞的风格把妈妈的投入和孩子的情绪转化表现得淋漓尽致
如果你注意观察，你会发现，画面里时常出现的小狗，动作、表情跟霍斯也是同步的
从沮丧到惊讶、快乐到最后平静~ 妈妈的一锅生气汤，巧妙的把霍斯的所有不如意统统下锅，最后霍斯和妈妈靠在一起笑了，愤怒情绪平复了，亲子间的关系也似乎更紧密了些
本书并不是教导你一个具体的方法因为不同的性格、年龄，会需要不同的方式、方法
霍斯妈妈了解霍斯有自己主观的感受，有自己独立的人格，任何人都不能替代
当下，只需要了解他的感受，向他传递你的理解
不同年龄阶段的孩子在成长的路上难免会处在负面的情绪当中，成人应该试着了解和接纳孩子的情绪，同时帮助孩子找到合宜的梳理方式
情绪管理 孩子有自己主观的感受，有自己独立的人格，任何人都不能替代另一个人的感受，所以对孩子的情绪和感受我们应该无条件地接纳与包容
生气是负面情绪的一种
负面情绪是指令自己不满意的事件发生后所产生的不舒服的感受，基本上是一种主观的状态，因此没有什么对错之分
但是，我们在成人与孩子沟通的过程中，往往会听到这样的话：“那有什么可生气的呀！”“那有什么好哭的，你看你那样子！”这样的否定和质疑孩子的话语经常在沟通中被听到
这样的做法虽然可能会使孩子即刻有所克制，但却给孩子留下了心理阴影，一种不被理解和接纳的负面感觉连同刚才没有得到疏导的情绪会一同积压在孩子的心头
当孩子的情绪不被接纳，它可能衍生出更多的情绪而 接纳情绪利于缓解孩子的负面情绪
在家长的引导下，孩子用积极正向的方式宣泄自己的情绪，更是负面情绪去无踪的法宝
在情绪稳定以后，家长引导孩子认识自己的情绪，学会接纳和处理自己的情绪
接纳孩子的情绪 引导孩子正确管理情绪 其实不止是孩子，成人也经常出现情绪失控的状态，特别是面对孩子调皮捣蛋的时候，常常一分钟变泼妇
孩子的成长需要情绪管理的学习，爸爸妈妈也需要，在引导孩子的同时，父母也是一种学习
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