清华幸福课

作　　者：曹丽清
出 版 社：中国纺织出版社
出版时间：2015-9-1
定　　价：35.80元
I S B N ：9787518017812
分类标签：成功/励志,心灵与修养,幸福/快乐

内容简介

2014年下半年，清华大学举办了一个以“清华幸福课”为题的五讲系列讲座，引起校内外的广泛关注。为了让更多人获得生命成长的机会，作者特在讲课稿的基础上整理成书。 本书从优秀传统文化和现代文明先进成果中吸取养分，首先重新确立看待事物的视角，即站在生命的立场上去看待“幸福”，提出“幸福”不是一个概念，而是“敞开自己，允许一切发生的生命体验”。 看清这个实质，各种具体困惑就会随之化解、脱落。同时，从人们最关心的家庭、健康、事业、关系、学业、婚恋、亲子等议题切入，有针对性地给出观察视角，让每个人收获生命的真正绽放。
哪些作品类似《清华幸福课》

作者简介

曹丽清，“清华幸福课”主讲人。北京师范大学应用心理学博士，国家教师科研基金专家委员会研究员，清华大学健康产业研究会专家团心理指导老师，全国教育科研杰出校长，全国优秀心理工作者，国家教师基金重点课题主持人，生命成长教育的提出者和倡导者，知名的教育和心理学专家，正源家庭教育研究机构创建人。刘亦雄哲学硕士，先后毕业于山东大学、西安建筑科技大学。国家教师科研基金专家委员会研究员，陕西省道德文化研究会副会长。正源家庭教育研究机构副主任。

图书目录

第一讲  感觉生命的状态——人类固有的生存模式与时空发展 通常我们是这么做的，要“透过现象看本质”，导致谈现象的越谈越乱，谈本质的越谈争议越大。越想解决问题就会制造更多的问题，“问题”像个越滚越大的雪球，承载着人们各种纷争的观念和意识。人们再把这些概念、观念当成标准，作为强调正确性的理由，却忽略着内心正在发生的冲突。 第一节  关于幸福         2一、幸福是一种生命绽放的体验         3二、看到我们的状态     4第二节  阻碍人类幸福的三种生存模式     7一、追逐模式         7二、情绪模式         10三、普遍的心理状态     17第三节  生生不息的时空     20一、转换视角，认识机遇     21二、从整体上认识人类的生命     23 第二讲  认识生命的真相——解译个体生命的发展 你来自亿万父母祖先的遗传，你的生命是一个多么庞大的信息库。你从远古走来，带着地球变迁的所有信息，你的生命是鲜活的地球化石。让我们静静地聆听自己，翻开人类意识进化的新篇章。 第一节  你为什么做不了自己的主人         26一、关于困惑：我怎么了     27二、如实发生，全然接纳自己的样子         28第二节  个体生命发展的印迹     32一、孕育了“感觉能力”的胎儿时期         33二、感官开始作用的婴儿时期（0~1岁） 37三、活在“回应”里的婴幼儿期（1~1.5岁）  40四、开始活进“记忆”的幼儿期（1.5~3岁）  43五、“自我”强化的儿童期（4~6岁）        44六、“自我中心”的少儿期（7~14岁）      46七、彰显“自主意识”的青春期（14~21岁） 48 第三讲  生命的真正价值——回归更大的整体 生命是平等的，价值却是不同的，其根本取决于你内心所关注的。 第一节  关于生命         54一、认识生命的价值     54二、缺失的生命和富足的生命     55第二节  生命价值的真相     58一、生命是对整体的具体表达     58二、生命价值的根本是回归更大的整体     60第三节  有关系，才有连接         65一、关系的本质是秉承整体来做连接         65二、建立整体关系意识         67第四节  回归根本关系         69一、人与宇宙的根本关系     69二、人与地球的根本关系     71三、人与万物的根本关系     74四、人与父母及家族的根本关系         75五、人与自己的根本关系     79 第四讲  认识生命的表达——生命的本质是爱 人们总习惯给生命附加一些主观的意义，才觉得生命是有价值的。这恰恰忽略了生命存在的本身价值，把生命当成了达成自己愿望的工具。 第一节  发生与感觉     84一、没有选择，只有发生     84二、重新发现“感觉”         85第二节  人的两种根本能力         88一、先天感觉能力         88二、后天观察能力         89第三节  生命的本质是爱     92一、爱是深层次的关注         92二、对生命整体的关注是爱         97三、对生命具体的关注是爱         100 第五讲  生命的回归——幸福之家 归属感是人与生俱来的天性，从根源上讲男人秉承着宇宙开放的能量，女人秉承着地球创造的能量。能够圆满地回归这两种能量，就活出了生命的精彩。 第一节  超越时空，活出生命的精彩         104一、活出生命的本有潜能：终极需要         104二、完整生命展发的时代     107三、提出“幸福之家”的大背景         112第二节  实体形式的幸福之家——心归乐园     114一、幸福之家是这样的         114二、生命成长教育的核心价值     115三、生命成长教育的核心技术     119第三节  网络形式的幸福之家     121第四节  回顾与收获     122附录1　现场篇  “清华幸福课”现场答疑选粹      123附录2  后续篇  “清华幸福课”之后—网络幸福之家微信摘编 161附录3  后续篇   曹老师微信答疑选编    225 后 记       236  
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