还在吃红薯？，看后震惊了……一定要告诉家人！

红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上

红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃， 红薯叶 、 杆 都可以做出美味的食物

不信？且听小编慢慢道来~ 1 生红薯去血毒，熟红薯补气血 红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”

白皮白心的红薯，对皮肤特别好
皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽
红皮红心的红薯，营养就更好了

它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热

脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色

（白皮白心红薯） 有一个妙用生红薯的小方子：把生红薯嚼碎后，敷在热毒疮的周围，对缓解疼痛很有帮助

这个方法用白皮白心的红薯尤为有效

因为生红薯本身就是消炎去毒的，如果用白皮白心的红薯，还有促进皮肤生长的作用

你把它敷在毒疮的四周，就能把脓给逼出来，促使毒疮尽快收口愈合

红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补
如果是身体健康的小孩，体内没有痰湿，喜欢吃红薯是很自然的
红薯对于肠道功能有双向调节作用

便秘的人，可以常吃煮红薯；而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯来缓解不适

2 常吃红薯藤可降低血糖 很多人不知道，红薯藤也是可以吃的

红薯是公认的健康食品，红薯藤的保健作用也很强
糖尿病人吃红薯藤可以获得降血糖的效果
红薯藤的嫩尖，炒着吃是很清香的，吃起来有点像空心菜

把红薯藤老秆外的一层皮撕掉，把里面的秆掐成段，用一点辣椒和花椒炒着吃，味道很香

红薯藤入肝经，是明目的
红薯藤还有去热毒的作用，可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮

如果吃了不干净的东西，肚子不太舒服，那么可以用红薯藤老秆煮水喝

皮肤长疮，可以用红薯叶子捣碎外敷来消肿排脓

3 带皮吃红薯，吃了不胀气 很多人喜欢吃红薯，但是它的皮大家一般不吃

其实，红薯的皮是很好的东西
植物的皮和肉是一对阴阳，红薯也不例外
红薯肉是“补”的，而红薯皮是“泄”的，也就是排毒的

红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏碱性

吃红薯容易使人胀气，还会让人感觉烧心，如果带着皮吃，就能解决这些问题

特别提醒一下： 如果红薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点，那说明它的局部腐烂了

这时就不宜食用，更不能吃它的皮
近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”
用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌

让我们见识下番薯叶的强大功效： 一、排毒 含丰富叶绿素， 能够“净化血液”，帮助排毒

二、提高免疫力 含有比一般蔬菜 高5～10倍的抗氧化物， 能提高免疫力，“预防感冒”

三、预防贫血 每天摄取300g的地瓜叶， 就可补充人体一天所需的 铁质及维生素A、C、E

四、预防高血压 富含钾，有助血压控制， 预防高血压

五、改善便秘 丰富的膳食纤维， 可促进肠胃蠕动， 预防“便秘及痔疮”

六、抗癌 含有丰富的多酚， 能预防细胞癌变

七、改善更年期症状 富含植固醇， 可以达到与贺尔蒙类似 的调节身体机能的功效

八、促进乳汁分泌 含有黄酮类化合物等物质， 能促进乳汁分泌、 九、强化视力 有丰富维生素A，可强化视力

你想知道 李嘉诚 白手起家的秘诀在哪里吗？ 你想知道 比尔·盖茨 的经营企业思想是怎么样的吗？ 你想知道 巴菲特 的投资理念是怎么形成的吗? 你想知道 怎么赚到你人生第一个一百万甚至千万 吗? 刘翔只是苦练跑步，刘谦只是苦练魔术，乔丹只是苦练篮球，李小龙只是苦练武，徐鹤宁是苦练销售，杰克逊是苦练跳舞 请填空： 你每天在苦练什么？ 如果填不上来，请思考为什么？ 5 年后想成为怎样的自己，还想什么？ 还不努力？今天的结果是你3年前做的选择…… 3 年后的结果是你今天做的选择 ！ 陈安之老师亲自介绍 不管你现在遇到各种的问题与挑战，今天你遇到了陈安之老师，你现在所有的问题都已经不在是问题，因为陈安之为你分享自己是怎样快速成功致富的方法，让你在最短的时间内提升你的个人的能力和收入，不管你现在在社会的任何层次，以下学习资料可以让你越来越成功、越来越成功

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选择这本书，首要意义就是学会选择

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套餐产品五：自己就是一座宝藏 （绝版书） 本书在海外畅销了10年，造就了麦金斯凯西等等亿万富翁

是陈安之25岁发誓要成为亿万富翁的誓言与”咒语”书，然后两年后他实现了梦想和目标，他也从此被人称为能改变千万命运的恩师 打开财富大门的”成功咒语” 当您斗志不足的时候看——给自己一个激励，精神起来！ 当您迷茫的时候看——给自己一棒，坚持自己的方向！ 当您要放弃目标时看——给自己一个成功的榜样，坚持一搏！ 一、我一定要，就一定能！ 二、成功者找方法，失败者找借口！ 三、成功者绝不放弃，放弃者绝不成功！  套餐产品六：跟你的产品谈恋爱 （绝版书） 一本激励推销员成功致富的励志书， 献给所有把产品当作恋人的伟大推销员们 为什么你害怕被拒绝？——因为你没有跟你的产品“谈恋爱”； 为什么你至今还那么贫穷？——因为你没有跟你自己“谈恋爱”； 为什么顾客不跟你成交？——因为你没有跟你的顾客“谈恋爱”； 每一个企业都在寻找习惯跟产品“谈恋爱”的人； 因为每一个跟产品“谈恋爱”的人业绩都非常突出，收入都非常高； 陈安之在本书教你62个“推销员致富的黄金法则” 怎样跟产品“谈恋爱”

 套餐产品七：绝不裸奔 （绝版书） 逼人达成目标的神奇力量——公众承诺， 如果您还没有实现自己的梦想和目标， 看这本热血沸腾、在海外已畅销10年的“神奇书” 你知道你为什么让机会一次次的溜走？ 陈安之说：因为你没有下定决心！ 你知道你为什么 设立了一个又一个目标却没实现？ 陈安之说：因为你没有给自己一个必须完成的期限！ 你知道你为什么 让时间一天天混过而成就不大？ 陈安之说：因为你没有在任何时间/任何地点/做最有生产力的事！ 你知道你为什么 让亲友、同事的一次次期望变成失望？ 陈安之说：如果你一定要兑现承诺，你敢公众承诺吗？  套餐产品八：我一定要 （绝版书） 在海外已畅销10年的“神奇书”， 世界华人成功学第一人陈安之十八年来遍访了世界各行业的顶尖领袖，总结出他们“从贫民到巨富”的“成功十大关键和方法” 让你明白：什么是最有效的技巧和方法！ 让你不用再花十年、二十年去慢慢摸索成功！ 让你快速成为自己理想中的成功人物！ 成功很简单——只要方法正确！ 《我一定要》这本书和CD会帮你下定“一定要”的决心，并且找到“一定行”的方法！ 《我一定要》的决心100%重要，技巧也同样100%重要!  套餐产品九：21世纪超级成功学（绝版书） 21世纪必须具备的知识有三个：第一个是行销，第二个是销售，第三个是领导科学

一个人要在事业上有所成就，你只需符合一般人的期望；一个人若要在事业上登峰造极，必须超越一般人的期望 第一章成功的定义 第二章成功步骤 第三章成功法则 第四章行销学 第五章领导力 第六章备战21世纪的必解问题 第七章成功的六大特质 第八章新时代的成功秘诀  套餐产品十：为什么选他当领导（绝版书） 给大家分享陈安之18年来总结的成功规律，经过上万个成功企业验证过的”五大创业秘诀”

揭开老板选人的秘密， 帮助有志创业的人减少风险，赚大钱

一、选态度好的人可买到平安 二、选有经验的人可节省时间 三、选有决断力的人可让企业超速发展 四、选善于沟通的人可让更多的人来跟随 五、选有意志力的人可获得基业常青 陈安之书籍全集实拍图片 陈安之绝版书籍配光碟适合年龄： 0－6 岁—→可建立自信 7－12 岁—→可培养积极思想 13－18 岁—→可培养成功习惯 19－22 岁—→可帮助快速就业 23－30 岁—→可快速迈向成功 31－40 岁—→可过全方位成功的人生 41－50 岁—→可使自己成为行业的佼佼者 51－100岁—→越活越有意义，活到老，学到老 可用来教育自己的子子孙孙，培养出最优秀的中国下一代 陈安之绝版书籍的15大好处： 1、明确成功的真正含义； 2、全方位成功的资讯和方法； 3、学会情绪管理和时间管理； 4、学会立刻提升业绩的方法； 5、学会提升收入最重要的铁律； 6、学会立刻突破自我设限，增强自信心和行动力； 7、学会设立及达成目标的秘诀； 8、学会如何发挥自我优势，超越竞争对手； 9、学会如何增员、迅速扩大团队的方法； 10、学会如何经营管理企业，成为卓越领导者； 11、掌握快速致富的秘诀； 12、了解成功者的思考模式及行为习惯； 13、学习世界第一名的成功秘诀； 14、了解全世界有史以来最伟大的行销法则； 15、学习如何永远成功的方法

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