每早语音120S底稿

8月23日 女排一路挺进决赛太难了

在前几场接连失利的状况下,一步步找回状态,扭转败运战胜上届冠军的东道主巴西队,以微弱的优势反败半决赛曾战胜自己的荷兰队,站在决赛的战场,力压上届亚军塞尔维亚,获得冠军

中国女排无敌了吗? 80年代的中国女排,曾在1981年第三届女排世界杯的决赛上,7战7胜获得世界冠军,并在接下来的几年里,接连将世锦赛冠军,洛杉矶奥运会金牌一起收入囊中,创下了“五连冠”的世界记录,至今无人能破

当时的女排气势,振兴了一个时代

主攻手郎平的英姿悲画成了漫画印上了邮票

90年代,随着郎平等黄金队员的退役,中国女排青黄不接,成绩一路下滑

在1992年巴塞罗那奥运会上,从体育神坛跌落至第七名;在1994年,郎平担任国家队女排教练;在96年亚特兰大奥运会取得了亚军;96年夺冠后她决定辞职;2005年他出任美队排球教练;在08年北京奥运会上,美国队打败了中国队;13年,他再次出任中国女排教练

30年来,中国女排几历巅峰和低谷

郎平也赋予女排精神新的定义

她说:”女排精神不是赢得冠军,而是有时候知道不会赢,也会竭尽全力,是你一路走来虽摇摇晃晃,但站起来抖抖身上的尘土,依旧态度坚决

这何尝不是每个人应该对生活抱有的态度

想赢是一种习惯,不能赢的比赛如何如何坚持?如果输赢的标准自己可以定义,其实人生是不会输的,所以完善、拼搏,我们就赢了

8点的CASE,七点50的时候,我主动给导师发了信息,告诉她我这边已经准备好了

礼貌性的打了招呼问好之后,就直奔主题了

简单的说一下你的情况吧,她这样说

在接近2个小时的聊天里,我们多以描述引导性的手法为主

过后回忆,发现有几个还不错的点和大家分享一下

关于咨询过程的方法,我想不同的咨询师面对不同的人用的方法也不同

本来我准备来个粗暴的一问一答的,没想到却被带入到情境中,完全出乎我的意料

当然,我不知道我这样的理解是不是有问题

基于你和咨询师之间本来没有什么关系,在描述自己情况,回答提问的时候,你会把自己放得很开,有些顾虑的话也可以直接说出来,不必藏着掖着

咨询师能够依据你语言表达的高频词句,语气,用词来找到问题的本质,并提出问题反问你,这时你才意识到问题到底出现在哪里? 咨询师在短短的时间里,就可以找到你思维定式里的缺陷,这种敏感真的让人佩服

他会告诉你,在你之后的生涯中还会遇到很多的问题,你要学会克服自己的思维缺陷,用到正确方法帮助自己作出选择 群里的小伙伴们,有的已经接受过一些咨询,有的也像我一样是去“把过脉”的,大家都可以谈一谈你在咨询过程中的一些感悟

8月25日 昨天读了古典老师《你的生命有什么可能的》的 序,便被其中的情绪感染了

原来情感决策占据着重要的地位,它不仅不是决策的障碍,反而是做决定的重要决策

序言中举例道:一个病人因为摘除了一个小众囊,手术之后却发现自己无法做决策

达马西奥医生发现他无法做决定,是因为他情绪少得出奇

原来手术顺带夺走了他体验情绪的能力

那按照通常的情况,无法体验情绪,这个人应该会做出更加理性的判断,而不是无法做决定才对

紧接着,医生研究了更多类似的人,发现他们都有相同的问题

序末总结到好的决策包括理性和感性,如果你不去体验自己的感受,你永远无法做出一个决定

对于感性的思考,之前一直认为它就是我们平时经常说的“拍脑子”、“胡思乱想”……表面上这个人思考了,其实根基都在沙漠上,经不住推敲或质疑

那么理性呢?理性的思考,做事就ok了吗? 之前有看过一本管理学书,书中提到“人”不同于“事物”,这就是为什么人更难打交道的原因

打个比方,你修理汽车,只要依照特定的程序即可:第一步,xxx;第二步,xxx;第三步,……  而人显然不是这么简单,如果你用对待“物”的方式来对待“人”,那么一定不会有什么好结果

在《当下的力量》一书中,作者主张多用意识去感受,适当的放下思考反而更容易接近自我

很多科学家、艺术家、文学家的灵感也都是来源于极其放松的状态下

我们大多数思考其实都是一种无意识的行为,多用内心去体会才更接近自己真实的意识,也更容易联结他人的意识

我们常说的“敞开心扉”、“心交换”等就是类似的意思,和古典老师的理解应该有一定相似之处 那大家平常在做决定的时候,你有注意过自己用的是哪种方式,或者其实你是两者并用的?



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