点击上方“ 越享会 ”关注我们 每月提供: 4次 群分享+ 4次 直播课+ 1次 见面会+ N多 粉丝福利!专属财务人的学习社群,就等你来! 近日持续高温天气, 加上月末月初关账, 财务人以加速度奔向崩溃边缘, 好多伙伴已体力不支陆续倒下… 眼看着小伙伴儿们一个个倒在加班的工作台上,小安既心疼,又恨自己没有早点儿给大家列个书单,累成狗就是因为读书少啊,多读点书就不会这样了嘛! 小安这里列出了财务人一生必看的20本书,据说,读到第10本之后的就很少了,我们公司一财务已经读到第18本了,听说马上就要升她的职了


看看你读到第几本了,离升职还有多远?祝大家都争取读到最后一本…… 1 《基础会计学》 2 《会计电算化》 3 《财经法规》 4 《审计》 5 《经济法》 6 《财务成本管理》 7 《税法》 8 《公司战略与风险管理》 9 《财务报表阅读与分析》 10 《风水》 11 《周易》 12 《庄子》 13 《腱鞘炎鼠标手治疗方案》 14 《干眼症与近视眼用药指南》 15 《颈椎病康复指南》 16 《腰间盘突出日常护理》 17 《高血压养生指南》 18 《精神病初发症状诊断》 19 《金刚经》 20 《活着》…… 是不是发现财务人特别不容易?但是再不容易,咱也得勇敢地活下去


填色书减压 走,跟着小安去神奇的秘密花园逛逛,在这里你将忘掉所有不快,自由徜徉在悦目的色彩海洋里,以及创作的成就感里


从韩剧到综艺节目,从微博到朋友圈,这本读者可以任意着色的黑白画集刷爆了大家的话题榜


不但在各大电商网站纷纷售罄,就连实体书店也热销到断货
一时间仿佛不知道《秘密花园》都不好意思跟人聊天儿了

走红来得如此迅速,关键在于此书有一个让人无法抗拒的卖点—— 减压


大家先来看看只有黑色勾边的花朵与孔雀: 再来感受下被不同读者填色后的效果: 是不是很神奇!从图中我们可以感受到,从选择色彩到填色是一个需要注意力高度集中,且非常耗时的过程,但是,一旦开始了就根本停不下来,而且完成之后,会有满满的成就感


这在心理学上称为“绘画心理投射”的治疗手段,绘画可以确定一个人的情绪状态和心理状态,从而使治疗更有针对性,而且在绘画过程中可以实现释放感情和反省自我


另外,在填色过程中的全身心投入,可以转移关注压力的注意力,有效缓解心理压力


怎么样,赶紧买一本试试吧! 瑜伽减压 其实,只要能让你迅速将注意力收回到当下,一些具有冥想和创作性质的活动都具有非常好的减压作用,比如瑜伽


动态可爱的小人模拟示范动作一看就会:兄弟姐妹们可以每日抽时间练习,绝对有助身心健康哦


手工制作减压 好不容易花大价钱买到手的iPhone,只用来刷朋友圈了吗?太暴殄天物了,小安教你一招新玩法,让你只用5分钟就把iPhone变成投影仪,从此以后在家也可以吃着爆米花看电影了! 钥匙都长的一个样,还在为找不到那根正确的钥匙发愁?用指甲油给他们穿上花衣裳吧,是不是心情也绚烂起来! 爱美的萌妹纸一定有很多项链对不对,但是你们也一定不知道,其实项链也可以变身美美的发箍的


头顶着漂亮的发箍,心情也灿烂起来! 感兴趣的小伙伴想知道这些手工制作的具体方法,可以来找小安,一般人我不告诉他~~ 万能的伙伴们,有什么好的减压方法,可以分享给小安,小安将汇总出来分享给更多的财务人


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