失眠自助防治方案

作　　者：许彦来
出 版 社：中国人口出版社
出版时间：2015-6-1
定　　价：32.80元
I S B N ：9787510131042
分类标签：保健/养生,常见病预防和治疗

内容简介

本书详尽地介绍了有关失眠的基础知识、中西医诊疗和日常养生常识，包括失眠的诊疗常识、中医分型辨治、多种治疗方法、食疗药膳、保健常识等，内容系统全面，方法简单实用，语言通俗易懂，适合患者及家属使用，也可供中医、西医及中西医结合的临床、科研工作者参考。
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作者简介

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图书目录

第一章  全面认识失眠
第二章  运动简便治疗失眠
第三章  饮食简便治疗失眠
第四章  药物简便治疗时间
第五章  起居调养治失眠
第六章  生活调养治失眠
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