[PDF电子书] 怀孕·月子·育儿全书 电子书下载 PDF下载

《孕妈妈饮食营养全书》本书详细地介绍了孕前、孕期、月子期的饮食重点、饮食宜忌，以及孕妈妈与胎宝宝每月的身体变化和饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让读者轻松烹制，以保证孕妇和宝宝的健康。让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。

《孕产期生活宜忌全书》本书对孕前准备、孕期日常保健及个人护理、孕期饮食调养、安科学胎教等方面的宜忌进行了科学全面的阐述，让女性朋友在整个孕育期都能做到心中有数，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，从而孕育出一个健康聪明的宝宝。

《坐月子产后恢复全书》本书讲解如何应对坐月子期间各种各样的问题：坐月子每个月吃什么好？有哪些生活细节需要注意？产后恶露怎样排净？剖宫产伤口如何护理？如何防治“月子病”？产后怎样运动？新生儿有哪些特殊的生理现象？新生儿常见症状如何应对？怎样给新生儿进行启蒙训练？怎样给新生儿选择玩具？新爸爸应该做些什么？事先无论听了多少坐月子和养育宝宝的“经验之谈”，当遇到各种问题时依然会不知所措。本书内容深入浅出、通俗易懂，科学地帮助新妈妈安排坐月子饮食，调理身心健康，坐一个健康愉快的月子。

《0～3岁婴幼儿护理全书》本书先是详细讲述了宝宝的衣食住行上爸爸妈妈应该准备和注意的问题，然后将宝宝的成长分为16个阶段，然后根据每个阶段宝宝的生长发育特点有针对性地讲解宝宝的护理原则、发育状况、四季护理重点等。最后讲述宝宝容易出现的疾病以及爸妈初步的防治、护理知识等等。整本书全面、细致、科学、实用，图片精美，设计温馨，是一本必备的婴幼儿护理大百科。