本篇关于太极的文章，我们试着从欧美的角度看待我们自己的宝贝，希冀在大家了解太极好处的同时多一些些省思
这具有中国文化的治病方法及锻炼方法，经常在国际视为宝贝而刊登在各种杂志网站里，请大家随我们来浏览重量级原版外国期刊杂志！ 此为2015年12月2日纽约时报中文版的报道
《生物精神病学》之论文原文 2015年11月由美国顶尖科研机构加州大学学者团队发表 在《生物精神病学》杂志 ( Biological Psychiatry )上的随即对照研究显示：睡眠不足与炎症增加相关，而后者可能会导致心脏病和其他多种疾病
认知行为疗法和中国的锻炼技法太极拳（tai chi）可同时减少失眠和炎症
此为来自世界顶尖的哈佛医学院官网健康版块关于太极益处的文章
为什么小小太极拳会惊动哈佛？ 2015年11月7日来自印度著名门户 网站Zee的文章，太极减少炎症而改善睡眠
（2015年11月12日来自美国医生健康快讯的文章） 2015年11月6日美国华盛顿特区新闻的文章
太极减少炎症，有利于健康
2015年11月纽约时报英文版：太极和心理疗法有助于更好的睡眠！ 发表于世界著名医学期刊《内科学文献》的来自贝斯.以色列迪肯尼斯医学中心（哈佛医学院教学医院之一）和哈佛医学共同发表的研究显示：太极有利于心脏健康
这项研究的内容被刊登于2011年美国的顶级媒体ABC
这是2012年2月发表于被学英语的人们膜拜的NPR的报道：太极可能帮助帕金森症的患者重新过得平衡
而这篇报道引用的研究来源于发表于世界顶级医学杂志《新英格兰医学杂志》的一项美国研究
为什么惜字如金的这些每次会屡屡报道太极？ 美国华盛顿邮报：太极（一种中国式的舒缓活动锻炼）可以减轻慢性疾病
世界著名的BBC更是太极也许可以当作治疗疾病的药方！本文引用的研究来源于加拿大英属哥伦比亚大学的、发表于英国运动医学杂志的最新研究：太极有助于减轻关节疼痛和关节僵硬，同时它能帮助提高肺病患者（比如慢性阻塞性肺病患者）的生活质量
我们尝试用另外一种角度印证太极的价值
为什么太极拳会惊动那么多惜字如金的著名媒体的报道？为什么太极拳会引起那么多世纪级科研机构的研究？为什么太极拳会惊动世界顶级医学杂志《新英格兰医学杂志》？说明凡是经过中国历史和实践检验留下来的东西都有巨大的价值！ 让我们义无反顾，积极把太极当作每天必不可少的运动，坚持下去，让祖宗的瑰宝在自己身体里受益到老
美国陈氏太极拳俱乐部建立在美国 分享太极文化，健身理念，体会太极刚柔并济的美，让您了解太极招式的含义，健身理念和方法
这里是陈式太极拳的知心朋友欢迎您的来稿和您的练功图片和大家一起分享王夫子