幸好，在那段时间内，我没有丢下书本 —《书单 | 时间管理百里挑一的六本好书》 文 / 晓越明 审稿 / 刘陆 编辑 / 格桑 晓越明 有段时间，我忙的不可开交，可我明明需要做的事没有那么多，可是，我总是觉得自己的时间不够用，进而开始狂躁起来
幸好，在那段时间内，我没有丢下书本，我看了许多与时间管理有关的书籍，也正是因为看了这些书，我的生活才渐渐变得有条不絮
其中，这六本书对我的影响尤为深刻
1.《暗时间》 作者：刘未鹏 豆瓣评分：8.5 一句话推荐理由：一个技术宅的心理学课程、励志成功学、时间管理课程
内容简介： 2003年，刘未鹏在杂志上发表了自己的第一篇文章，并开始写博客
最初的博客较短，也较琐碎，并夹杂着一些翻译的文章后来渐渐开始有了一些自己的心得和看法
总体上在这8年里，作者平均每个月写1篇博客或更少，但从未停止
这本书便是从刘未鹏8年的博客文章中精选出来的，主要关于心智模式、学习方法和时间利用，《暗时间》的书名便来自于此
我的感悟： 我们每天花在买菜、坐公交、吃饭、走路等的时间被称为暗时间
许多人总是叫嚣着时间不够用，一天二十四小时太短，殊不知，正是暗时间悄悄偷走了我们的时间
而“善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上，能比别人多活很多年
”这本书从认知层、行为层和习惯层出发，把关于心智模式、学习方法和时间利用的问题讲透了
2.《拖延心理学》 作者：[美] 简·博克(Jane B. Burka)/[美] 莱诺 豆瓣评分：8.2 一句话推荐理由：想摆脱拖延症？那就从这本书开始吧！ 内容简介： 从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人
作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验
本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响
本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议
我的感悟： 很多人有拖延症，我也不例外因为拖延症自己变得越来越慵懒，也时常感受到内心的煎熬与挣扎
这本书让我对拖延症有了更深一步的了解，究竟是什么原因使我拖延？而拖延又该采取什么样的措施？其实，拖延症更多的是属于心理学范畴，我们很多人都是在自我催眠下开始拖延的
这本书给我最大的启发就是，拖延并不可怕，摆脱它是有方法可寻的
3. 《把时间当作朋友》 作者：李笑来 豆瓣评分：8.8 一句话上榜理由：颠覆以往时间管理的一本工 具书
内容简介： 无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔
病了要投医，病急了就很可能乱投医
可是书店里各种各样的关于“时间管理”的书籍多半于事无补——至少这是我自己的经验
一方面是束手无策，另一方面是时间无情地流逝，恶性循环早已经形成：要做的事情越来越多，可用的时间越来越少；而因此时间越来越珍贵，时间越来越紧迫；时间越珍贵就越紧迫，时间越紧迫就越珍贵……压力越来越大，生活成了一团乱麻
我的感悟： 这是我的第一本时间管理启蒙书，在此之前，我一直认为时间管理的本质就是管理时间，直到遇到这本书，我才明白时间管理的本质是自我管理
因为我每个人的一天都是二十四个小时，无论怎么挤也还是二十四个小时
这本书，让我走出了时间管理的误区，也是我最喜欢的一本书
4.《奇特的一生》 作者：[苏] 格拉宁 豆瓣评分：8.3 一句话推荐理由：畅销多年的一本书，被许多人称为是奇书
内容简介： 这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫
柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？干多少？怎么干？他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循着他能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑
如果每个人都能知道自己能干些什么，那生活会变得多么美好！因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多，也就不会有那么多的人感叹自己因能力有限而导致一事无成
我的感悟： 初次阅读这本书时，觉得它很枯燥无味，险些没有看下去，还好我坚持下去了，看到后面越发觉得精彩，越来越手不释卷
我感叹于柳比歇夫的毅力以及自我掌控能力，他始终坚持、记录时间，我想起一句话，没有记录没有人生，或许人生该多点记录，这不仅仅是管理好自己的时间，同时也是给自己留下一个印记
5. 《小强升职记》 作者：邹鑫 豆瓣评分：8.4 一句话推荐理由：时间管理入门书籍，实用性超强
内容简介： 怎样才能既出色地完成工作，又快乐地享受生活？本书向你介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法
小强的经历为万千职场人士提供了游刃于职场的范本
小强的方法适合各种工作层面和不同文化背景的所有人士，即使对于家庭主妇和学生，也会使他们受益无穷
没有严肃、刻板的说教，而是利用小说式的叙事手法，穿插图表和小贴士，完整真实地记录了小强学爿、升职过程中的经验和感悟
一边读小说，一边学习、实践小强的理念和方法，用不了几天，你就能成为工作的主人、职场的强者，最终成为完全掌握自己的工作和生活的人
我的感悟： 这本书很适合职场小白，它实用性强，且通俗易懂，许多原则和方法可以直接拿来套用
这本书没有长篇大论，花点时间就能看完，但内容不可小觑，它集合了许多经典的时间管理方法：DTD、番茄工作法、四项限工作法、衣柜整理法等，可以全面了解时间管理
6.《番茄工作法图解》 作者：[瑞典] Staffan Nöteberg 豆瓣评分：7.7 一句话推荐理由：非常适合患有注意力不集中病症的入门书籍，此书简单实用，好上手
内容简介： 本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一—番茄工作法
作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前
番茄工作法简约而不简单，本书亦然
在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感
我的感悟： 番茄工作法这本书人人都适用，尤其是专注力不够的人
以二十五分钟为一番茄钟，专注二十五分钟，然后休息五分钟，当然，如果事情需要的时间比较多，那么可以使用多个番茄钟，在休息的时间上累积就好，这个方法很简单，但却特别的使用，不管是上班族还是学生党，都是一本很好的工具书
结语：这个时代，人人都得学点时间管理，书就介绍到这里了，剩下的就靠你们自己了