原标题：永远忙不过来？8本书告诉你时间管理有术有道 来源：时尚先生 (陆端) 陆端： 如果我们不能精确地进行时间管理与自我控制，注定将在拖延症、注意力分散和堆积成山的工作之中挣扎而一无所获
作家科力·多科克洛在其著作中写道：“专注最大的障碍，就是你的电脑上不停打岔的技术以及它们构成的生态系统”
如果我们不能精确地进行时间管理与自我控制，注定将在拖延症、注意力分散和堆积成山的工作之间挣扎，更谈不上平衡工作、家庭与健康
这里推荐8本与时间管理有关的书，希望有助于大家管理时间，不再浪费时间，不误美好时光
《把时间当作朋友》 柳比歇夫的人生或许会让人敬佩，却无法执行
《把时间当作朋友》的作者李笑来发现，无法很好的利用时间是所有人的困境
随心所欲的生活，会让人感觉时间过得飞快，却毫无所得
只有不断思考人生的意义，不断的学习新知识，才能让人生丰富充实有意义
这本书讲的不是时间管理，而是引导我们如何通过管理自我，提升人生质量
《高效能人士的七个习惯》 时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情却没位置，人生就没有未来可言
在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急
最优先的是既紧急又重要的事情，其次是不紧急但重要的事情紧急但是不重要的事情，你要学会说“不”有人会说自己“没有时间”，换个说法就是“没有被排上优先”
《80/20法则》 关于二八法则，听过的人很多，它在时间管理中同样关键
如果利用自己最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率
所以，这样一天中头脑最清楚的时候，放在最重要的事情上是人生投入产出比最高的选择
20％的最高效时间是哪个时段因人而异，但是晚睡会伤身，最好安排在早上
学生时代我们早起朗读英语，就是同样的道理
《本能：我们为什么控制不住自己》 自我控制的确很难，特里·伯纳姆认为，这一切都是因为我们身体中的本能导致的
人类是从动物进化而来的，本能是进化刻到基因里的行为模式依赖于本能，动物在自然界生存了下来
无论是渴望高热量食物，还是没事就懒洋洋的呆着，绝不做多余的运动，都是动物身上非常有利于生存的本能
进入现代社会后，这些本能却常常陷我们于危险境地
肥胖、月光族、拖延症、不忠、沉迷赌博都是各种本能不适应现代社会的表现
本能一旦被激活，就会产生强烈的冲动，超出了单纯的意志力所能控制的范围
《自控力》 为了帮助我们自控，科学家进行了许多研究，发明了多种方法，《自控力》就是这样一本书
这本书不仅可以帮我们弄清楚本能被激活的条件，还可以用理智使一种本能对冲另一种本能，避免失控
一方面，我们可以事先将条件全部破坏，让本能不被激活另一方面，我们可以试着对冲欲望
比如，我们可以吃甜食前，欣赏身材苗条的照片，就能有效的克制对高热量食物的冲动
《品格之路》 纽约时报专栏作家戴维·布鲁克斯认为，每个人的天性其实都有两面：追求成功与追求崇高
前者是指追求财富和地位，比如职位、头衔、名声、成就；后者是指追求精神价值，比如道德、品格、信仰、人生的意义，甚至历史价值
这两种追求的方向不同，难以两全
成功学认为：人应该先看看自己对什么东西感兴趣，以内心的热情为指导去选择一个职业，做事的目的是满足自己内心的需求
而这本书却认为，无论你追求什么，都不该如此
人应该在人生中的某一刻，因为一些经历，意识到自己正在被某个事业召唤，然后投入这个事业
不是用做事的方法来满足内心，而是为了做成这件事，去不断打磨自己的内心
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