[PDF电子书] 金牌月嫂月子餐+新生儿护理套装 电子书下载 PDF下载

　　《和金牌月嫂学做月子餐》
　　月子期的饮食好坏，关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露，恢复气血，增进食欲，促进乳汁分泌，确保月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复产前的身体状态，吃出健康窈窕好身材！
　　本书共分六章，分别为：《坐月子，吃是头等大事》《吃什么，明星食材大盘点》《怎么吃，原则、禁忌细梳理》《月子营养餐每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。

　　《把金牌月嫂请回家》
　　本书是一本有关坐月子与新生儿护理的书籍。书中内容详尽，作者是一位真正的月嫂。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的坐月子与新生儿护理的方法。主要内容包括：如何甄选月嫂，产后护理细节，母乳喂养及有效催乳法，不同阶段的月子餐的做法，新生儿喂养和护理细节，新生儿抚触及能力训练等。此外，还包括了辅食填加和婴儿智力开发等内容。